プロポリスの成分

プロポリスには多種多様な健康成分が含有されており、数百種類が存在するとされています。
そんな数ある含有成分の中でも、代表的なものであればアミノ酸、ビタミン類、ミネラル類、そしてフラボノイドなどが挙げられます。
プロポリスに含まれているそれぞれの成分がお互いに働き合うことで、私達の健康に役立つのです。
このページではプロポリスに含有される成分について解説していきます。

プロポリスに含まれる基本的な成分

プロポリスの含有成分といっても、実際にはプロポリスの原塊が採集される地域の自然環境によっても異なります。
なので例え同じ原産国で採集されたプロポリスだとしても、ミツバチが生息しプロポリスを作り出す地域の環境によってプロポリスに含有される成分などは異なります。
（ブラジル産のプロポリスを例に挙げると、基本的にはブラウンプロポリスが採集されますが、一部地域でのみグリーンプロポリスが採集できます。このように同じ原産国のなかでも採集される地域が異なることで成分や原塊の色の違いが見られるのです。）

また、同じ地域で採集されたものでも時期などの違いによっても、成分の量などが異なる場合もあるのです。基本的にはミツバチが自然の中から作り出すものなので、はちみつなどと同様に成分や風味は全く同じものを採集することのほうが難しいです。

ここからは、一般的にプロポリスに含まれると言われているアミノ酸、ビタミン、ミネラル、フラボノイドについて説明します。

アミノ酸

私達の生命維持には欠かす事が出来ないタンパク質。
そんなタンパク質ですが詳しく見ていくと、アミノ酸で構成されています。
アミノ酸は２０種類存在しており、その中の１つでも欠けてしまうとタンパク質の生成ができなくなります。

アミノ酸には体内で生成する事がされない必須アミノ酸と、体内で生成可能な非必須アミノ酸の２つが存在しています。
体内で生成する事が出来ない必須アミノ酸は、普段の食事などから補わなければ不足してしまう可能性もあるのです。

プロポリスには健康維持に欠かせないアミノ酸が豊富に含有されています。
日頃からプロポリスを摂取することで、アミノ酸を摂取するという点でも役立ちます。

ビタミン

ビタミンは体内で酵素の働きをサポートし、身体の機能を正常に保つ為に欠かせない栄養素です。
５大栄養素と呼ばれており、人間の身体が健康的に活動する為には欠かせない栄養素の１つでもあります。
私達の体内ではビタミンは殆ど生成されません。
なので、ビタミンを補うためには基本的に食事などから摂取しないといけません。

プロポリスはビタミンも豊富に含有しており、プロポリスを摂取すると手軽に複数種類のビタミンをまとめて摂取する事が出来るのです。
※意外なことにビタミンCは含有されていません。

ミネラル

プロポリスにはミネラル類も豊富に含まれています。
ミネラルもビタミンと同様に人間の健康的な生活に必要となる５大栄養素の１つです。
ミネラルは別名「無機質」と呼ばれており、名前を聞いたことがあるという方もいらっしゃると思います。
カルシウムやカリウム、リン、マグネシウム、鉄などの成分がミネラルと呼ばれる栄養素です。
その中でも、人体に必要なミネラルの事を「必須ミネラル」と呼びます。

私達の身体からミネラルが不足すると、体調不良の原因となります。
ミネラルは体内で生成する事ができないので、普段の食事などからしっかりとミネラルを補給する必要があります。

プロポリスにはミネラル類も豊富に含有されている特徴を持っています。

フラボノイド

フラボノイドは植物の成長に欠かせない成分です。
フラボノイドには様々な健康作用が期待できることで知られています。

フラボノイドは約4,000種類も存在している成分の総称です。
プロポリスには40種類のフラボノイド類が含有されており、このような多種類のフラボノイドが含まれている健康素材は非常に珍しいと言えます。

まさにプロポリスの健康作用の要となる重要な成分だと言え、プロポリスに含有されているフラボノイドは少し変わった特長を持つ事でも知られています。
詳しくは以下のページで解説しています。

グリーンプロポリスに含まれる成分「アルテピリンC」

ブラジルのミナスジェライス州などの一部地域でのみ採集されるグリーンプロポリスには桂皮酸誘導体の「アルテピリンC」という成分が豊富に含有されています。
上記でいくつか解説してきた通り、プロポリスには健康成分が豊富に含まれていることは有名です。
ですが、アルテピリンCを含有しているプロポリスはグリーンプロポリスにのみ見られる特徴的な成分だと言えます。

このように含有成分が異なる理由としてはグリーンプロポリスの材料となる植物（起源植物）が、ブラウンプロポリスなどで使われているポプラやユーカリといった植物ではなく、アレクリンというブラジルに自生する植物を由来として作られていることに大きく関係しています。

グリーンプロポリスはこのアルテピリンCをはじめとした成分を豊富に含有しているので、現在では「プロポリスの王様」とまで呼ばれる存在になりました。

高品質なプロポリスを見分ける方法

現在では数々のプロポリス製品が販売されるようになっています。
ですが世に出回っている全てのプロポリス製品が成分面的に優れているとは言えません。

中にはあまり成分を含有していないようなものも存在しており、しっかりと実感できるプロポリスを選ぶ為にはいくつかのポイントからプロポリスの品質を判断する必要があります。

下記のページでプロポリスの選び方について解説しているので、是非プロポリス選びの際の参考にされてください。